Alex Glöckle
Founder & Coach für Longevity, Mobility und Krafttraining
Founder & Coach (Longevity, Mobility, Strength), Glöckle Sports · München Chapter
Alex Glöckle ist Sportwissenschaftler (B.Sc.), Gesundheitsmanager und Longevity-Coach, Gründer von Glöckle Sports und Mitgründer von Soccerkinetics, einer neurozentrierten Fußball-Trainingsmethode mit über 25.000 Nutzern. Er trainiert Klienten und Coaches in Kraft, Mobility und Neuroathletik.
Highlights
- Mitgründer von Soccerkinetics (mit Simon Jans): eine neurozentrierte Fußball-Trainingsmethode, der über 25.000 Spieler und Trainer vertrauen, mit über 100 ausgebildeten Coaches und über 400 Trainingsvideos; eingesetzt im Nachwuchsfußball, unter anderem bei Werder Bremen.
- Autor von „Neuroathletiktraining im Fußball“ (2020) und Co-Autor von „Soccerkinetics: wie du durch neurozentriertes Training Verletzungen vorbeugst“ (2021, 192 Seiten, mit Simon Jans).
- Drei akademische Abschlüsse: B.Sc. Sportwissenschaft, B.A. Gesundheitsmanagement und M.Sc. Wirtschaftspädagogik; zertifizierter Z-Health-Neuroathletiktrainer, Life-Kinetik-Trainer und Fitnesstrainer mit A-Lizenz.
- Autor von „10 Minutes Brain Training“, das kurz nach Erscheinen in die Amazon-Top-100 kam, und schreibt evidenzbasierte Artikel zu Muskelaufbau, Longevity und Regeneration für den Fitnessanbieter HAMMER.
Mitgründer von Soccerkinetics (mit Simon Jans): eine neurozentrierte Fußball-Trainingsmethode, der über 25.000 Spieler und Trainer vertrauen, mit über 100 ausgebildeten Coaches und über 400 Trainingsvideos; eingesetzt im Nachwuchsfußball, unter anderem bei Werder Bremen.. Autor von „Neuroathletiktraining im Fußball“ (2020) und Co-Autor von „Soccerkinetics: wie du durch neurozentriertes Training Verletzungen vorbeugst“ (2021, 192 Seiten, mit Simon Jans).. Drei akademische Abschlüsse: B.Sc. Sportwissenschaft, B.A. Gesundheitsmanagement und M.Sc. Wirtschaftspädagogik; zertifizierter Z-Health-Neuroathletiktrainer, Life-Kinetik-Trainer und Fitnesstrainer mit A-Lizenz.. Autor von „10 Minutes Brain Training“, das kurz nach Erscheinen in die Amazon-Top-100 kam, und schreibt evidenzbasierte Artikel zu Muskelaufbau, Longevity und Regeneration für den Fitnessanbieter HAMMER..
Über Alex Glöckle
Alex Glöckle ist Coach für Longevity, Mobility und Krafttraining und Gründer von Glöckle Sports. Er ist studierter Sportwissenschaftler, Gesundheitsmanager und Wirtschaftspädagoge sowie Z-Health-Neuroathletiktrainer, Kognitionstrainer, Fitnesstrainer mit A-Lizenz und Movement Coach. Er studierte an der Otto-Friedrich-Universität Bamberg.
Sein Coaching-Fokus ist Longevity – „ein Körper, der mit 90 noch funktioniert“ – und verbindet Krafttraining, Mobility und neurozentriertes (gehirnbasiertes) Training. Er ist Mitgründer von Soccerkinetics gemeinsam mit Coach Simon Jans und überträgt neurozentrierte Methoden auf den Fußball, um Leistung zu steigern und Verletzungen zu reduzieren.
Glöckle ist außerdem Autor: zu seinen Titeln zählen „10 Minutes Brain Training“, das kurz nach Erscheinen in die Amazon-Top-100 kam, und ein Longevity-Buch. Praktische Trainingsinhalte – zu Muskelaufbau, Mobility und Neuroathletik – veröffentlicht er über seine Kanäle; er ist im Raum Neu-Ulm ansässig.
Qualifikationen
- OtherB.Sc. Sports Science (Sportwissenschaft)
- OtherB.A. Health Management (Gesundheitsmanagement)
- OtherM.Sc. Business Education (Wirtschaftspädagogik)
- OtherZ-Health Neuro-Athletics Trainer— Z-Health Performance
- OtherLife Kinetik Trainer
- OtherA-Licence Fitness Trainer
Ausbildung
Themen & Expertise
- Trainingswissenschaft
- Gehirn-Longevity
- Präventivmedizin
- longevity coaching
- neurocentric (brain-based) training
- mobility training
- strength training
- neuro-athletics
- cognition training
Vorträge bei Longevity Cities
Vergangene
- Longevity Munich Night @Circle Health - with Alex Gloeckle — 17. Mai 2026 · Circle Health, Widenmayerstraße 32, 80538 Munich
Häufige Fragen
Wer ist Alex Glöckle?
Alex Glöckle ist ein deutscher Sportwissenschaftler, Gesundheitsmanager und Coach für Longevity, Mobility und Krafttraining aus dem Raum Neu-Ulm. Er ist Gründer von Glöckle Sports und Mitgründer von Soccerkinetics, einer neurozentrierten Fußball-Trainingsmethode, der mehr als 25.000 Spieler und Trainer vertrauen. Zudem bildet er Trainer in einem Ansatz aus Bewegung, Neuroathletik und Trainingswissenschaft aus.
Was ist Soccerkinetics?
Soccerkinetics ist eine neurozentrierte Fußball-Trainingsmethode, die Alex Glöckle gemeinsam mit Coach Simon Jans gegründet hat. Sie überträgt gehirnbasiertes Training auf den Fußball, um Technik, Reaktionsschnelligkeit und Entscheidungsverhalten zu verbessern und Verletzungen zu reduzieren. Über 25.000 Spieler und Trainer nutzen die Methode, mehr als 100 Coaches wurden darin ausgebildet, und sie wird im Nachwuchsfußball eingesetzt, unter anderem bei Werder Bremen.
Was ist neurozentriertes Training?
Neurozentriertes (gehirnbasiertes) Training setzt am Nervensystem an, nicht nur an den Muskeln: Es trainiert das visuelle, vestibuläre und propriozeptive System, um Bewegungsqualität, Leistung und Resilienz zu verbessern. Alex Glöckle, zertifizierter Z-Health-Neuroathletiktrainer, nutzt es im Longevity-Coaching und überträgt es mit Soccerkinetics auf den Fußball.
Welche Qualifikationen hat Alex Glöckle?
Alex Glöckle hat einen B.Sc. in Sportwissenschaft, einen B.A. in Gesundheitsmanagement und einen M.Sc. in Wirtschaftspädagogik und studierte an der Otto-Friedrich-Universität Bamberg. Außerdem ist er zertifizierter Z-Health-Neuroathletiktrainer, Life-Kinetik-Trainer, Kognitionstrainer, Fitnesstrainer mit A-Lizenz und Movement Coach.
Was versteht Alex Glöckle unter Longevity-Training?
Longevity-Training bedeutet für Alex Glöckle, einen Körper aufzubauen, der mit 90 noch funktioniert: fit genug, um bis ins hohe Alter aktiv und selbstbestimmt zu leben. Sein Ansatz beruht auf fünf Säulen, Stabilität und Mobilität, Kraft, Ausdauer, Koordination und Schnelligkeit, und verdichtet Erkenntnisse aus Sportwissenschaft, Neurowissenschaft und Longevity-Forschung zu alltagstauglichen Protokollen.