Jonas
@coolstar4326Aachen, Germany
1 Tage am Stück
Oura nerd, cold plunge enthusiast, n=1
Jonas
1 Tage am Stück
@coolstar4326
Oura nerd, cold plunge enthusiast, n=1
Aachen, Germany
Biologische Metriken
Health Dashboard
Schätzwerte aus verschiedenen Methoden (Foto-Analyse, epigenetische Uhren) messen Unterschiedliches und können voneinander abweichen.
Alterungstempo
0.93/ yr
vor 6 Monatenälterer WertVerlangsamt
Gesichtsalter
34yrs
vor 6 Monatenälterer WertNoch kein Ausgangswert
Tägliches Protokoll
Health Stack
Nahrungsergänzung & Medikamente3
Vitamin D3 + K2
Magnesium Glycinat
Kreatin Monohydrat
Community-Mitglied
Teil der Longevity Cities Community
Jonas ist ein aktives Mitglied unserer Longevity-Community und trägt zu Diskussionen bei und teilt Wissen über gesundes Altern.