Blut-NAD+-Spiegel bleiben mit dem Alter konstant und stellen gängige Aging-Theorie infrage

Basierend auf: Human whole-blood NAD+ levels do not vary with age or lifestyle interventions.

Starke Evidenz·Journal Article·Nature metabolism·Mai 2026

Eine der meistwiederholten Annahmen in der Longevity-Szene lautet: NAD+ sinkt mit dem Alter, eine Erzählung, die NR und NMN zu festen Größen im Bereich gemacht hat. Diese groß angelegte und sorgfältig kontrollierte Studie schaut genauer hin. Über sieben unabhängige Kohorten und mehr als 300 Personen hinweg blieben die Blut-NAD+-Spiegel mit zunehmendem Alter bemerkenswert stabil und veränderten sich auch nicht messbar durch Sport, eiweißreiche Ernährung oder multimodale Lifestyle-Interventionen bei älteren Erwachsenen. Wichtig: NR-Supplementierung hat die Blut-NAD+-Werte wie erwartet erhöht. Pharmakologisch wirken die Präkursoren also. Die eigentliche Frage ist nur, ob Blut-NAD+ überhaupt der richtige Messpunkt ist.

Kernaussage

Diese Studie deutet darauf hin, dass Blut-NAD+-Tests das biologische Alter möglicherweise nicht zuverlässig widerspiegeln.

Originalstudie

Trętowicz MM, Scantlebery AML, Schomakers BV, Eroğlu KD, van Weeghel M, Spek V, Vinten KT, Legon L, Coskun E, Millan-Domingo F, Olaso-Gonzalez G, Gomez-Cabrera MC, Montoro-García S, Noguera-Navarro C, van Kuilenburg ABP, Moco S, van Hattum JC, Jørstad HT, Benali M, van der Helder J, Biersteker EJM, Muniandy M, Pietiläinen KH, Pirinen E, Slagboom PE, Beekman M, Deelen J, Zapata-Pérez R, Weijs PJM, Tieland M, Janssens GE, Houtkooper RH

Nature metabolism··Seven independent human cohorts

Offenlegung von Interessenkonflikten: Die Autoren erklären, keine Interessenkonflikte zu haben.

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