Aktive Menschen haben geordnetere Leitungsbahnen im Gehirn
Einstufung Vorläufig — einmalige Messung bei 4.188 Erwachsenen mit Bewegungssensor und Hirnscan; sie zeigt Zusammenhänge, aber nicht, was Ursache und was Folge ist.
- Design
- Querschnittsstudie
- Teilnehmende
- 4.188
- Dauer
- —
- Finanzierung
- German Federal Ministry of Research; NRW Ministry of Culture and Science…
Mehr Alltagsbewegung geht mit geordneteren Leitungsbahnen im Gehirn einher, am deutlichsten bei Menschen, die sich wenig bewegen.
Die weiße Substanz im Gehirn besteht aus Leitungsbahnen, die Hirnregionen miteinander verbinden. Ihr Zustand gilt als empfindliches Zeichen dafür, wie gesund die Blutgefäße im Gehirn sind. In einer Studie aus Bonn hatten Menschen, die im Alltag mehr Energie verbrauchten, geordnetere Nervenfasern in diesen Bahnen. Am größten war der Unterschied bei wenig aktiven Menschen. Bei viel Bewegung flachte er ab.
Ausgewertet wurden 4.188 Erwachsene zwischen 30 und 94 Jahren aus der Rheinland-Studie. Sie trugen einen kleinen Bewegungssensor, der ihre Aktivität im Alltag aufzeichnete. Außerdem wurde ihr Gehirn im Kernspintomografen vermessen. Mit steigendem Alter hing Bewegung stärker mit günstigen Werten in einigen Faserbahnen zusammen. Überraschend war ein anderer Befund: In Bahnen, die Bewegungen steuern, hatten aktivere Menschen eine geringere Dichte an Nervenfortsätzen. Ein großer Teil der Zusammenhänge ließ sich rechnerisch über Körpergewicht, Herz-Kreislauf- und Stoffwechselwerte sowie Entzündungswerte erklären.
Alle Werte stammen von einem einzigen Zeitpunkt. Ob Bewegung die Hirnbahnen schützt oder ob Menschen mit gesünderem Gehirn sich mehr bewegen, lässt sich daraus nicht ablesen. Zudem waren die Teilnehmenden relativ hoch gebildet und vergleichsweise aktiv.
Haftungsausschluss: Forschungszusammenfassungen dienen nur zu Informationszwecken und stellen keine medizinische Beratung dar. Konsultiere immer einen qualifizierten Arzt, bevor du Änderungen an deiner Gesundheitsroutine vornimmst.