Forschungsbibliothek
Peer-reviewed Papers aus Top-Journals, zusammengefasst und nach Evidenzstärke bewertet. Updates jeden Mo, Mi & Fr.
3 Paper neu diese Woche323 in der Bibliothek
| Studie | Evidenz | Typ | n | Journal | Datum |
|---|---|---|---|---|---|
| 21.–27. Sep 20261 Studie | |||||
| Curcumin dämpfte in 26 Studien depressive BeschwerdenCurcumin ist der gelbe Wirkstoff der Kurkumawurzel. | Moderat | Fachartikel | 1.491 | Food & nutrition research | |
| 1.–7. Jun 20261 Studie | |||||
| Prostata: Mit Curcumin weniger Beschwerden beim WasserlassenBei vielen älteren Männern wächst die Prostata, und das Wasserlassen wird mühsam. | Moderat | Fachartikel | 697 | European journal of clinical pharmacology | |
| 11.–17. Mai 20261 Studie | |||||
| Curcumin und Ingwer: Gedächtnis besser, Beweislage dünnGedächtnis und Denkvermögen lassen im Alter oft nach, und Nahrungsergänzungsmittel stoßen auf wachsendes Interesse. | Moderat | Fachartikel | 18 | Frontiers in nutrition | |
21.–27. Sep 2026
1 StudieHaftungsausschluss: Forschungszusammenfassungen dienen nur zu Informationszwecken und stellen keine medizinische Beratung dar. Konsultiere immer einen qualifizierten Arzt, bevor du Änderungen an deiner Gesundheitsroutine vornimmst.
Häufige Fragen
Was ist die Longevity-Forschungsbibliothek?
Die Longevity Cities-Forschungsbibliothek kuratiert aktuelle, begutachtete Studien zu Langlebigkeit, Ernährung, Bewegung, Schlaf und Nahrungsergänzungsmitteln. Jede Studie wird nach Evidenzstärke bewertet: Stark, Moderat oder Vorläufig.
Wie werden die Evidenzgrade bestimmt?
Die Evidenzgrade basieren auf Studientyp (Metaanalyse, RCT, Kohortenstudie), Stichprobengröße, Journal-Impact und Reproduzierbarkeit der Ergebnisse.
Dein wöchentlicher Vorsprung
Jede Woche: aktuelle Erkenntnisse aus der Forschung, exklusive Eventeinladungen und Protokolle, die im Alltag funktionieren.
