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Chef Boyan

Chef Boyan

@chefboyanVienna, Austria

Good health, lifespan, healthspan, food, sport

Gesundheitswerte

Alterungssignal

Schätzwerte aus verschiedenen Methoden (Foto-Analyse, epigenetische Uhren) messen Unterschiedliches und können voneinander abweichen.

Alterungstempo
0,93/ Jahr
diesen Monat

Verlangsamt

Gesichtsalter
39Jahre
diesen Monat

2,0 Jahre älter als dein Alter

Health Stack

Nahrungsergänzung & Medikamente · 6

Vitamin D3 + K2

10000 IU

Zink

Abends

Kreatin Monohydrat

Magnesium

Fischöl (EPA/DHA)

Vitamin D3

Geräte & Behandlungen · 2

Samsung Galaxy Watch

HIIT

Workouts & Training · 2

Gehen

Strength