Biologische Metriken
Health Dashboard
Schätzwerte aus verschiedenen Methoden (Foto-Analyse, epigenetische Uhren) messen Unterschiedliches und können voneinander abweichen.
Alterungstempo
0.95/ yr
vor 3 Monatenälterer WertVerlangsamt
Gesichtsalter
42yrs
vor 3 Monatenälterer WertNoch kein Ausgangswert
Tägliches Protokoll
Health Stack
Nahrungsergänzung & Medikamente5
Magnesium Glycinat
Vitamin D3
Vitamin D3 + K2
Kreatin Monohydrat
Omega-3 Fish Oil
Geräte & Behandlungen4
Saunagang
Rotlichttherapie-Panel
Oura Ring
Apple Watch
Community-Mitglied
Teil der Longevity Cities Community
Daniel ist ein aktives Mitglied unserer Longevity-Community und trägt zu Diskussionen bei und teilt Wissen über gesundes Altern.