Tobias
@tobiasHamburg, Germany
1 Tage am Stück
Tobias
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@tobias
Hamburg, Germany
Biologische Metriken
Health Dashboard
Schätzwerte aus verschiedenen Methoden (Foto-Analyse, epigenetische Uhren) messen Unterschiedliches und können voneinander abweichen.
Alterungstempo
0.91/ yr
vor 5 Monatenälterer WertVerlangsamt
Gesichtsalter
43yrs
vor 5 Monatenälterer Wert3.0 Jahre jünger
Tägliches Protokoll
Health Stack
Nahrungsergänzung & Medikamente5
Spermidin
6 mgFischöl (EPA/DHA)
Lithiumorotat
1000 mcgVitamin D3
1000 IUKreatin Monohydrat
3 gGeräte & Behandlungen2
Huawei Watch
Garmin Uhr
Community-Mitglied
Teil der Longevity Cities Community
Tobias ist ein aktives Mitglied unserer Longevity-Community und trägt zu Diskussionen bei und teilt Wissen über gesundes Altern.