Nach 48 Wochen Training: weniger Entzündungsbotenstoff im Blut
Einstufung Vorläufig — ein Trainingsprogramm über 48 Wochen plus Tier- und Zellversuche; Teilnehmerzahl und Art der Gruppeneinteilung sind in der Kurzfassung nicht genannt.
- Design
- Nicht-randomisierte Studie
- Teilnehmende
- —
- Dauer
- 11 Monate
- Finanzierung
- National Research Council of Science and Technology; National Research…
Bei älteren Frauen, die 48 Wochen trainierten, sank der Entzündungsbotenstoff CXCL2 im Blut, ohne Training stiegen die Entzündungswerte.
Ältere Frauen, die 48 Wochen lang regelmäßig trainierten, wurden kräftiger, beweglicher und ausdauernder. Gleichzeitig sank in ihrem Blut ein Botenstoff des Immunsystems namens CXCL2 deutlich, ebenso ein zweiter Entzündungsstoff. In der Gruppe ohne Training ließ die körperliche Leistung dagegen nach, und die Entzündungswerte stiegen.
Auf CXCL2 stießen die Forschenden zuerst in öffentlichen Daten zur Genaktivität. Bei älteren Menschen lag der Blutwert umso höher, je ausgeprägter der altersbedingte Muskelschwund war. Er hing auch eng mit schlechterer körperlicher Leistung zusammen. In Versuchen mit Mäusen und Zellen stieg der Botenstoff, wenn Muskeln schwanden oder verletzt wurden. Ein kurzer Ausdauerlauf drosselte ihn. Blockierten die Forschenden im Labor die Andockstelle von CXCL2, wurden Signale für Muskelabbau schwächer.
Das spricht dafür, dass CXCL2 an der Verbindung zwischen Alter und Muskelabbau beteiligt ist. Ob ein niedrigerer CXCL2-Wert selbst den Muskelschwund bremst, wurde bei Menschen nicht geprüft: Die Blockade lief nur im Labor. Die Kurzfassung nennt weder die Zahl der Teilnehmenden noch, ob das Los über die Gruppen entschied.
Haftungsausschluss: Forschungszusammenfassungen dienen nur zu Informationszwecken und stellen keine medizinische Beratung dar. Konsultiere immer einen qualifizierten Arzt, bevor du Änderungen an deiner Gesundheitsroutine vornimmst.