Martin
@martinbondad
1 Tage am Stück
Martin
1 Tage am Stück
@martinbondad
Biologische Metriken
Health Dashboard
Schätzwerte aus verschiedenen Methoden (Foto-Analyse, epigenetische Uhren) messen Unterschiedliches und können voneinander abweichen.
Alterungstempo
0.89/ yr
vor 6 Monatenälterer WertVerlangsamt
Tägliches Protokoll
Health Stack
Nahrungsergänzung & Medikamente1
Kreatin Monohydrat
Geräte & Behandlungen2
WHOOP Strap
Garmin Uhr
Workouts & Training4
Gehen
Krafttraining
HIIT
Laufen
Community-Mitglied
Teil der Longevity Cities Community
Martin ist ein aktives Mitglied unserer Longevity-Community und trägt zu Diskussionen bei und teilt Wissen über gesundes Altern.