Matthias
@sullasommiMunich, Germany
Level 11 Tage am Stück
Yoga, mindfulness, good food & outdoor activities
Philosophie
Tägliche Routine
Bewusst und positiv durch den Alltag Verantwortung für sich selbst Zeit um Momente zu genießen Dinge akzeptieren, die man nicht ändern kann
Daily Protocol
Wellness Stack
Supplements & Medications3
Omega-3Fishoil
Magnesium
Vitamin D3+K2
Devices & Treatments3
Apple Watch
Garmin
Oura Ring
Workouts & Training6
skiing
Tennis
Windsurfing
Cycling
Yoga
Running
Community-Mitglied
Teil der Longevity Cities Community
Matthias ist ein aktives Mitglied unserer Longevity-Community und trägt zu Diskussionen bei und teilt Wissen über gesundes Altern.
Matthias
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