Forschungsbibliothek
Peer-reviewed Papers aus Top-Journals, zusammengefasst und nach Evidenzstärke bewertet. Updates jeden Mo, Mi & Fr.
2 Paper neu diese Woche323 in der Bibliothek
| Studie | Evidenz | Typ | n | Journal | Datum |
|---|---|---|---|---|---|
| 14.–20. Sep 20261 Studie | |||||
| Wenig Selen im Blut, häufiger Muskelschwund im AlterAltersbedingter Muskelschwund kostet Muskelmasse, Kraft und Leistungsfähigkeit. | Vorläufig | Fachartikel | — | Biological trace element research | |
| 7.–13. Sep 20261 Studie | |||||
| Muskelschwund im Alter: Noch kein Medikament, viele AnsätzeMit dem Alter schwinden Muskelmasse und Kraft. | Vorläufig | Fachartikel | — | Nature reviews. Drug discovery | |
| 4.–10. Mai 20262 Studien | |||||
| Alte Ratten: Vitamin E dämpft Zellschäden, kein Plus an MuskelnIm Alter verlieren Muskeln an Masse und Kraft. | Vorläufig | Fachartikel | 40 | British journal of biomedical science | |
| Ältere Muskeln brauchen pro Mahlzeit deutlich mehr EiweißMit dem Alter schwinden Muskelmasse und Kraft. | Vorläufig | Fachartikel | — | Frontiers in nutrition | |
14.–20. Sep 2026
1 Studie7.–13. Sep 2026
1 Studie4.–10. Mai 2026
2 StudienHaftungsausschluss: Forschungszusammenfassungen dienen nur zu Informationszwecken und stellen keine medizinische Beratung dar. Konsultiere immer einen qualifizierten Arzt, bevor du Änderungen an deiner Gesundheitsroutine vornimmst.
Häufige Fragen
Was ist die Longevity-Forschungsbibliothek?
Die Longevity Cities-Forschungsbibliothek kuratiert aktuelle, begutachtete Studien zu Langlebigkeit, Ernährung, Bewegung, Schlaf und Nahrungsergänzungsmitteln. Jede Studie wird nach Evidenzstärke bewertet: Stark, Moderat oder Vorläufig.
Wie werden die Evidenzgrade bestimmt?
Die Evidenzgrade basieren auf Studientyp (Metaanalyse, RCT, Kohortenstudie), Stichprobengröße, Journal-Impact und Reproduzierbarkeit der Ergebnisse.
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